Каталог
22.09.2015
Здоровый образ жизни в борьбе с раком

Всемирный фонд исследований рака сообщил, что треть всех заболеваний онкологией возможно предотвратить при физических упражнениях, сокращении количества алкоголя и здоровом питании, пишет ВВС.

Статистика в Великобритании за 2013 год иллюстрирует, что из свыше 351 тысячи случаев заболеваний раком, избежать можно было 84 тысячи.

По мнению специалистов, малейшие изменения ритма жизни, например, 10 – 20 дополнительных минут занятий спортом, уменьшение потребления сахаросодержащих напитков, высококалорийной пищи, а также потребления спиртного, снижают возможность развития онкозаболевания.

Однако самое важное – отказ от курения и борьба с ожирением. В частности, мужчины с нормальным весом на 9% исключают заболевание раком простаты, а женщин на 38% раком молочной железы. Отказ от курения уберег бы 15% онкобольных. 



Вернуться к списку новостей